Gi kjærlighet i gave

I en verden preget av hektiske hverdager og teknologisk overflod, er det lett å glemme verdien av å gi kjærlighet. Likevel er dette en av de mest grunnleggende og betydningsfulle handlingene vi kan utføre som mennesker.

Å gi kjærlighet handler ikke bare om romantiske gester eller store erklæringer. Det kan være så enkelt som et varmt smil til en fremmed, en hjelpende hånd til en nabo, eller et lyttende øre til en venn i nød. Disse tilsynelatende små handlingene kan ha en enorm innvirkning på både giver og mottaker. For mottakeren kan en kjærlig handling være som en livbøye i et stormfullt hav. Det kan gi trøst, styrke og håp i vanskelige tider. En enkel gest kan minne oss om at vi ikke er alene, at vi er verdsatt og at vi hører til i et større fellesskap.

Men det er ikke bare mottakeren som nyter godt av kjærligheten. Forskning viser at det å gi kjærlighet og omsorg faktisk kan ha positive effekter på giverens fysiske og mentale helse. Det kan redusere stress, øke følelsen av mening og tilfredshet i livet, og til og med styrke immunforsvaret.

Å gi kjærlighet krever ofte mot og sårbarhet. Det innebærer å åpne seg opp, ta risiko og noen ganger møte avvisning. Men det er nettopp denne sårbarheten som gjør kjærligheten så kraftfull og transformerende.

I en tid preget av splittelse og polarisering, kan det å gi kjærlighet også være en radikal handling. Det kan bygge broer mellom mennesker, bryte ned barrierer og skape forståelse på tvers av forskjeller. Så la oss utfordre oss selv til å gi mer kjærlighet i hverdagen. La oss se etter muligheter til å spre godhet og omsorg, både til våre nærmeste og til fremmede. For i å gi kjærlighet, beriker vi ikke bare andres liv, men også vårt eget.

KJÆRLIGHET

Kunne vært slutt allerede i begynnelsen                                                                             

Balanse – ubalanse – ball

Kunne kommet skyer foran ettermiddagssola

Store, sølvgrå, skrikende

Måker, også

Ikke bare en blå, blå himmel

som strakte et lerret av hviledag over oss

som om vi trengte det

Vi trengte det

Vi så det og tok det ikke for gitt

Takk, sa vi

Inni oss, hver for oss, og sammen

For vi var sammen om det

Fordi du sa jeg ville få gnisten

Bare jeg ville

Bare jeg ville gi det en sjanse

Gnisten ble til ild og

varte akkurat lenge nok til å ta imot alt

Ulmer ennå

Langt inni sjela

Langt inni sinnet

Langt inni hjertet

(Fra diktsamlingen «Blåvinge», Mai Britt Normann, Lyrikkforlaget 2023)

Kjærlighet er en gave